感觉这本书挺好的,讲到了人类的负面情绪,还有应对方法。我患有强迫症7年了,对这些负面情绪特别熟悉。我想我们这类型的人可能是,不懂得如何应对负面情绪,然后也长期精神紧绷,再加上出现刺激性事件,加上原生家庭有些不完美等各种因素诱发,我们患上心理问题。感谢这本书,带我了解负面情绪,以及应对的方法。这是一本好书,值得推荐。感谢作者的分享。
还没看,质量可以,看完再评价!
还没看好好开始。
非常不错的一本书,值得一读!
书籍内容丰富多彩,质量很好,绝对正版。
很好的指导性书籍,对心理的调解很重要
宝贝质量很好,收到货第一时间打开看了,很不错,很满意,客服也有问必答,感谢
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