以前总有一个声音在脑子里说“快!要快!要快”,可是内心跟不上,两个声音不断在拉扯。就这样一脚油门,一脚刹车。崩溃了!黄仕明老师的《停止你的内在战争》,向内求!回归内心的宁静,聆听内心更深的渴望!转化情绪,转出智慧与喜悦!绽放更完整、充满创造力的的生命!
无意间看到了仕明和此念进行的直播。超感动!直播课就有上大课的效果,并且某些学问是可以透过身体动作来加强记忆的。看了几期后,然后看到直播讲此书就买了。还邀请了一位青年共阅同一本书(感动于得到他正面的回应)!
看了介绍后买来尝试阅读,获得的比期望多。对这个时期的我帮助很大,感谢作者的分享。 印刷很好,字体清晰。
因为疫情原因刚收到老师的书,纸质很好,还带着排版的墨香,取书时,在路上我感觉到我的内在小孩超级开心,自己走出了超级自信的步伐��
第一次在短视频听到黄老师亲切平和入心的声音,心里瞬间安静。等一眼看到《停止你的内在战争》,我当即下单。因为我杂心太多,单边求好,与另一个自己为敌太久,她一直被我冷漠以待,所以的情绪点在我身体里乱窜却没有一席之地,因为我缺!乏!自!信! 打开第一页,看完第一个案例后,我当即闭上眼睛,回到内在,对自己当下的情绪做了练习测试,手放情绪在的地方,在心里和她沟通。那个情绪下子松了。前天昨天连续跟了黄老师两场直播,老师每句话字字珠玑,直入人心。明白了遇事无为的妙用,明白了当事情更矛盾出现,如何跟自己的内在沟通,听听内在的声音,反观自己,自动从情绪里转出来,转出智慧喜悦,回到平等平常。 感恩遇见,祝福老师��
终于盼到黄老师的书,一口气买了10本,自己看,其他送给需要的家人与朋友。这两天用心品读着黄老师的书,一句句入心的话语,像一帧帧画面划过像回到了老师的课堂上,唯美又平实、浪漫又真挚、顽皮又智慧……像学者、像诗人、像家人般带着对每一个人内心深沉的爱意,将深邃的心理学用孩子都能听懂的方式娓娓道来,将阴与阳、外在与内在、意识与浅意识、障碍与愿景……多种对立冲突的议题,借由通俗易懂地催眠理念去面对、转换、重塑……与其说这是一本书,不如说这是黄老师生命体验的学习、践行、成长的智慧结晶。作为老师的学生,我一直在运用书中讲到的理念在面对一个又一个议题,轻柔、慈悲的面对这些挑战,对于我来说,是那么的重要。黄老师是一个对世界充满爱意的老师,而这本书是所有遇到内心冲突的人值得拥有的爱的源头,它像一股暖流,流进内在困顿地暗夜;像一盏心灯,指引你找到心灵向往地方向……是的,每个人都值得拥有书中所传递地“生命甜蜜体验”!
回来就被抢走了5本。期待了很久,每一字一句,既熟悉,又疗愈,仿佛看到黄仕明老师在上课的样子。特别推荐
书的内容特别棒,收获很大,书的质量也超级好,最惊喜的是抢到了黄老师的签名版,居然还有颗小爱心哦
很久都不曾读书,也不写文字。说一些话,做一些事,见一些人,都在违背自己的本心,权当是自己要面对的一个个课题吧。得空的时候,还是读完了黄仕强老师的《停止你的内在战争》。之前就看过他的一些视频,看着他,就被他身上散发的那种温和的力量所打动。而读他这本书,文字里感受到的也是他无上的谦和,对自我的谦和,对关系的谦和,对他人的谦和。在书中,他说,不要强调去做更好的自己,而是要做完整的自己。这个完整的自己,就包括接纳你的所有,欢迎你的所有成为你的一部分,比如恐惧,焦虑,无助,他们都在,他们都需要一个地方,安放它们,看到它们。文中对于自身存在的种种,他用的最多的一个词就是:欢迎,欢迎你的到来,欢迎你来到。当然,书中也介绍了很多催眠的方法。以前总认为,催眠是心理学中一个高不可深的非常神秘的部分。但看了黄老师的生生不息催眠方法后,其实是一种深度的自我觉察之旅。他说,我们的人生,觉醒之前,我们一直是被他人催眠着,但当我们觉察之后,我们就应该实现自我催眠。印象最深的一个案例是他和他儿子的关系催眠,在自我催眠中,他问自己,希望和儿子保有的是一种什么样的关系呢,在脑海里出现的图画是一幅轻松的,彼此信任的父子图。他告诉自己,嗯,这就是我向要的父子关系,轻松的,彼此信任的关系。在他的介绍里,自我催眠随时都可以发生。在我看来,这样的催眠,更像是给自己一段纯粹的时间,完成一次自我关照。读多少书,懂得多少道理,最后还是要在事上炼心。而这样的炼,本就不是轻松的。但黄老师也说,当你直面痛了,你也就不觉得有多苦了…
只为种种事情,觉得自己越来越难以静心下来,!常常处于矛盾之中,才看第一第章节,被老师的文字温暖了!
五一假期一口气看完黄仕明老师的新书《停止你的内在战争》,内容真好,超乎想象,五星推荐。带着黄老师温和的形象以及磁性的声音阅读本书,整个过程非常治愈。不敢相信这是黄老师的第一本书,这简直可以说是我读到的最好的一本心理自助书。黄老师以他最大的诚意,毫无保留地把生生不息催眠的全部要义和盘托出,娓娓道来,潜移默化地滋养着心灵,非常感恩!2022最开心的事就是遇到黄老师和他的生生不息催眠。
想要自信,不要自卑,想要真实,不要虚伪,想要勇敢,不要懦弱,与其痛苦的自我内耗,不如享受生命的完整与丰盛。
买过很多书我从来不评价的,但这本书真的触动到我了,以前经历过很多事情没法释怀,也不知道为什么这样,也不懂解决问题,看了这书慢慢从中找到了答案,也知道自己真正的感受,好好爱心中的自己,书中的案例比较真实,像发生在自己身边的人和事一样,所以读起来不陌生,让我们有种身同感受。
心理学的终点是什么呢?又或者超越心理学的是什么呢?黄仕明老师的这本书每一篇都在透露着这个答案:人性。带着善意的人性。立足于理论方法,却不局限于分析整理,黄老师老师带我们最终到达的是善意的人性触碰——生而为人才能拥有的宝贵礼物,却很容易丢失……很高兴见证了这本书,很高兴这本书可以出现
我买来读了真的很不错,于是去“喜马拉雅”搜索有声版,真的有有声版读完本书的,先看再听真的有不同感受,感觉被催眠了,建议边看边听很疗愈
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已经到底啦~
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