朋友推荐的书,收到后大概看了一下,结构合理,内容实用,条理清晰,很多细节都帮读者想到了,写论文很好的参考书。
很经典的一本书,N年前还在上学的时候,老师就推荐过,这个版翻译的是原书第4版,更新了不少内容。
练习瑜伽同时学习人体肌肉结构可以很好的避免损伤,书中的案例对于调整客户体态很有帮助。
我当年学习筋膜论文时还参考过这本书的老版,现在有中文新版了,推荐给我的学生。
中医针灸师拓展知识的神作,从微观到宏观整合思维,看看西方理论对经络的理解。
对轻微脊柱侧弯患者的调整很有帮助,从肌筋膜链角度思考力学平衡和对称。
筋膜经典图书,内容丰富,建议和肌肉骨骼解剖同时学习,很考验人的整体思维。
知识使人进步,提升运动表现绝对不是硬练,了解人体,更好的发挥潜能。
不止关于筋膜和人体运动的内容,重点是如何整体思考,从生理到心理。
推荐书中提到的几本书,费登奎斯的《动中觉察》和詹莫斯的几本书。
结构针灸推荐阅读,确实很好的认识筋膜和经络的关系,拓展认知。
大开本,图片精美,解说到位,推荐运动损伤康复人员阅读。
收到后翻了翻,很实用呀,翻译的也好,搞健身的可以看看。
新版没有视频,但可以在动作学院获取托马斯的讲解。
每次当当邮寄书籍都有或多或少的破损瑕疵,建议加硬包装保护,或者和快递公司协调保护,不知是否改进?
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已经到底啦~
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