在情绪问题的影响下,很多时候我们无法做好事情,也不能做好自己。你如果感到无所适从,就可以翻开这本书,它从心理学的角度剖析情绪,尤其是负面情绪的本质与价值,聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景,帮助把握情绪,更好地和自己的情绪相处。
干货满满,能透过表面现象,逐层分析生活中的各种负面情绪的问题,读后使人觉得心理学是科学,不是玄学!
超喜欢这本书,因为我见过周围太多因为情绪问题而导致不幸福的案例啦,这本书从猫先生的角度,分为四个章节,从猫先生闹情绪,拯救关系,情绪自救,做稳定的猫�,用通俗易懂的语言,轻松的把心理情绪自救的方法教给我们,接下来就是用起来啦啦啦。 父母对孩子的过度付出,其实是会让孩子不幸福的,因为父母过度付出的时候,其实他的情绪是消极的,而这份消极是超容易被孩子感知到的,这一点对我的触动最大。因为我是两个孩子的妈妈了,生活中很容易做出很多自以为对孩子好的行为举动,但是孩子却不领情的时候,我就很愤怒生气,开始攻击孩子,读了书之后,明白自己到底是怎么一回事了。 给孩子适度的爱,适度地爱孩子就好,并且前提是先爱好自己,过好自己的幸福生活,孩子就能因为我的幸福而幸福。哈哈哈��� 谢谢董老师写出这么好的书,学到了,期待董老师的下一本新书呀!猫先生问各个名人的话,有趣到我很好奇这些话的由来呢。
款式很大方,质量非常好,价钱也很合理
毅力可以征服任何一座高峰
还是不错的
曾经有幸请过董如峰老师给我们公司上课,董老师的新书出版,同事们都想看看,果断采购40本让大家看看,希望能再次听董老师线下课程
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~