我们的生活节奏在不断的变快,快到没有休息的时间,快到没有时间去思考,快到每个人将近窒息却不敢慢下来。工作中被要求效率不断提高,但是依然觉得时间不够用。 而根本停不下来的原因,每个人都不同,有人是为了挣更多的钱拼命的工作加班,宁可变成工作的“机器”;有人已经被迫习惯了快节奏,闲下来只会增加他们的“罪恶感”。 当日子过得尤为平淡时,当日子过得忙碌且一团糟糕时,我们该如何燃起对生活的热爱? 印象深刻的记得有一次,出了一趟10天的差回来,打开门,发现家里的花,它们都自己开好了; 手忙脚乱地给自己做一顿简单的晚餐,碟子里有煮得很不完美的鸡蛋,但是很好吃; 餐桌上有皱巴巴的桌布,有一只因为有些许瑕疵而被清仓处理的花瓶里的花已凋零,是上周末散步时采回来的,一大簇未经修剪的野花野草…… 生活中不会每一件事物都完美,而随性的态度却会让人更加自在轻松,专注于当于的人和地方,往往就是让我们沉醉其中的时刻,也常常会成为我们最持久,最有意义的回忆。
侘寂,狭义上,则是一种美的特定形式。广义上,是一种生活方式。 现如今,在家中,在生活里,在心态上,我们比以往任何时候都更需要“侘寂”,因为周围充斥着太多徒有其表的完美画面,媒体似乎总是在告诉我们要做的太多太多,让我们变得喧嚣、浮躁。而侘寂会把这写典范都推到一边,勉励我们去欣赏另外一种不同的典范:谦逊、质朴、轻松自在。 侘寂,看似破旧,却是美学的最高境界。在日本,“侘寂”在日常生活中所产生的引申设计也就成为了一种独特的生活方式。 侘的含义,从面对落魄人生的悲观、烦恼转变为安贫乐道的闲适自得。“寂”则可解释为经过时间流逝后而逐渐劣化,是萧索枯败而别有深意的意趣。 侘寂美学的哲学观受到道家以及禅宗的激发,其心灵状态则源自于唐宋时期诗词与水墨画里苍凉、阴郁还有极简的氛围。历经发展,“侘寂”二字,成为了远离尘世,追求自然清寂的一种导向。 现代人追求完美,而生活物件也随之变得愈发精致,看不见瑕疵。但这种一味地追求视觉上的“完美”恰恰是侘寂所排斥的。在纷繁复杂的现代审美中,应当让事物回归本源,保持其不经过修饰的外表才是生活的本质。它让人们忘去自我,只剩下平静以及对大自然的神往。 房间不需要非常复杂的结构,就用朴实的原木,极简风格的装修,表示纯粹、质朴,甚至是粗糙。简约的装饰不仅可以还空间一片整洁与开阔,同时能够减少家居污染源,创造出一个绿色环保的居住环境。以高级灰、亚麻色、石青色、檀木色为空间的主色调,这些色调多取于自然,尽可能保持材料的本色。大量生态自然材料的运用以及纯净质朴的色彩搭配,皆彰显了对于健康环保的生活方式的一种追求。 最为重要的是,这个地方允许你做自己,你可以慵懒的躺在扶手椅上,坐在地板上随意翻阅杂志和书籍,在客厅吃小零食而不必担心惹来麻烦。床上的狗毛、地板的划痕、棉被上的破洞、墙体的小污迹、划痕、花瓶里的枯叶…… 在家中复刻一个样板间可能会显得很漂亮,它却没有你的独特性。一个不尽完美却幸福的空间,要有人情味元以及真实生活的痕迹,才会让人感到放松和温暖。 现实中,我们都不可以避免长期忙忙碌碌、生活被塞的满满的。这就意味着我们需要有时间和空间去体会呼吸、去放慢节奏。而家,无疑是最好的选择。因为家完全属于我们自己,而侘寂会促使这种放慢脚步的生活更富有美感。 《侘寂生活》这本书,就是破除生活类书籍经常呈现的完美主义假象的一剂解药,它为读者提供了放慢脚步的“许可证”。侘寂对于生活的意义:它可以是与朋友分享一壶茶,可以是准备美味的食物滋养身心,也可以是森林中采来的斑斓枝束、不成套的旧银器……它们也许不那么光鲜完美,却饱含爱意。
值得买一本细看
国学大师季羡林曾说:“不要一味地追求完美,生活因不完美而真实。” 然而,在这个如此“内卷”的社会环境里,许多人总是试图给自己披上“完美”的外衣,却忘了生活原本应有的样子。 在电视剧《装腔启示录》中,有一个片段让人印象深刻。唐影的上司大王安排了一场家宴,邀请了唐影和刘美玲。在用餐过程中,大王和刘美玲互相吹嘘、摆姿态,而一旁的唐影只能尴尬地陪笑。饭后,大王和刘美玲为了继续装下去,还选择观看三个小时的文艺片,结果大家都看得昏昏欲睡。 而这个片段又何尝不是许多人的真实写照。为了追求完美,我们承受了更多的内耗和负担,甚至在人与人之间的相处中都变得过于谨慎小心,从而导致我们无法真正过上简单而有质感的生活。 那么,如何才能过上简单、有质感的生活呢?Kinfolk创始人、ins知名创意顾问朱莉·波因特·亚当斯曾提到了“侘寂”一词。 在她看来,侘寂是一种独特的生活方式,它接纳了完美的缺憾,使我们能够坦然、诚恳、坚定地面对真实生活的平凡,帮助我们从满怀期待的负担中解脱出来。因为侘寂总是乐于迎接未知,它让我们从内心疲惫中得到释放。 而朱莉·波因特·亚当斯提出的简单、有质感、有温度的“微暇”生活美学理念也被浓缩在她的代表作《侘寂生活》中。 在这本书里,我们不仅能够深入了解侘寂生活的核心理念,同时还有幸能够一窥日本、美国、法国、意大利和丹麦这五个国家的“侘寂生活”实例,让我们真正感受到“侘寂”艺术的魅力所在。 接下来,让我们一起看看侘寂生活的核心理念究竟是怎样的? 01 花时间去陪伴重要的人 在这个信息快速发展的时代,许多人都或多或少地被快节奏的生活方式而打乱了步伐。 他们常常在忙碌的工作与家庭生活之间穿梭,想要抽出时间陪伴家人,却往往因为一个突如其来的电话而不得不立刻切换到工作模式。即使勉强腾出时间陪伴家人或朋友,他们也可能会不自觉地将注意力集中在手机上,担心错过任何重要的信息,无法真正沉浸于和家人或朋友共度的时光。 对此,作者提出:“要想过一种有深度、有思考的生活,就意味着要有时间和空间去体会呼吸、去减慢节奏,确切地感知自己真正渴望哪些事物。而对于我们大多数人来讲,这其中就包括了高品质的相处时光。” 的确,花时间去陪伴我们所珍视的人,往往能够带给我们深深的宁静与平和,让我们的家、我们的内心、乃至我们的生活都得到深度净化。 而在日本的“侘寂生活”里,其中一个理念就是要放慢脚步,拨出时间与空间,去享受久违的安宁与相聚。 因此,作者建议我们,要想保持这种与他人共度高品质时光的习惯,可以把这一目标告诉我们的家人或朋友,让他们来督促你。或是把这个目标写在纸上来切切实实地提醒自己。 02 谦恭对待拥有之物 很多时候,我们总是习惯地去满足自己的欲望,而给自己购置了许多物质的东西。 然而,实际上很多东西对于许多人而言,只是徒有其表的摆设,缺乏真正的价值。或者,人们在得到这些东西后,往往不再珍惜,甚至将其束之高阁,任其蒙尘。 对此,作者提出,要谦恭地接受我们拥有的东西。通过这种方式,我们可以从中汲取真正的快乐,而不再陷入无止境的物欲追求中。而这也恰恰是侘寂理念所强调的核心要素。 要实现真正的谦恭,侘寂倡导我们要睿智地、有创造性地利用所拥有之物,并通过愉快地与他人分享来表达内心的感恩之情。 比如,我们可以挑选手工制品来装点自己的小家,或是在清晨外出散步时,收集任何你所能找到的植物,如树叶、草、树枝,以及蕨类植物等,把它们当成一个小作品陈列出来,并分享给自己的家人或朋友。 简单来说,就是要我们对自己所拥有的物品保持谦逊,不要过于炫耀,要学会化繁为简,并且时刻怀揣感恩之心。 03 心神专注地待客,并让客人参与其中 孔子曰:“有朋至远方来,不亦乐乎?”自古以来,热情好客一直是我们中华民族的传统美德。在如今这个开放的社会,更是如此。 然而,随着信息时代的到来,很多人在待客方面并没有做到心神专注的陪伴。 记得之前,曾流传这样一个视频,很久不见的同学相聚在一起,大家除了简单的闲聊之外,都会不自觉地低头看手机。 这其实反映了我们现实中的一种普遍现象。 对此,作者也提出,在接待亲朋好友的时候,要真正做到专注于当下。毕竟一次只投入于一件事会具有不凡的意义。 同时,欢迎客人来到自己的家中,也是一个营造归属感的美妙机会。要想激发这种感受,最好的方法之一,就是让客人积极参与。 例如书中提到的一个建议,我们可以花点时间思考每位客人所擅长的独特技艺,比如谁懂得如何配制一种美味的沙拉酱,谁对芝士有着不俗的品味等等,然后可以让来访者展示这些技艺。而这对于他们来说也是一件快乐的事情。 如果你也想过上简单而有质感的生活,不妨跟着作者一起走进这本《侘寂生活》的世界,相信你会从中受益良多!
“侘寂”的待客之道——放弃对完美的执念 老家的亲戚要来串门,听到这个消息,你会是什么反应? 我的第一反应是:我得赶快收拾家,要窗明几净、一尘不染,要给客人换新被褥,要换新拖鞋……人还没到,我已经累翻天了。 你有没有像我一样,为家中要来客人而紧张? 而《侘寂生活》一书却告诉我们:“招待客人的首要之义并不在于给客人留下深刻的印象或是寻求完美,而在于陪伴,这不拘泥于方式、时间和地点。确立这种更为大度包容的待客之道,就是‘侘寂迎客’的内涵。” 何为“侘寂chà jì”?“侘寂”的概念来源于日本,是日本美学意识的一个组成部分。 “侘”指的是质朴的、谦和的、契合自然的事物;“寂”指的是时间流逝所留下的痕迹;“侘”和“寂”组合在一起就是“在简朴、谦逊、幽玄、时光飞逝中找寻到和谐与宁静。” 待客之道的侘寂之美 《侘寂生活》的作者是朱莉·波因特·亚当斯,是日本侘寂美学的爱好者、践行者。她现居住在美国的加利福尼亚,是国际上著名的晚宴策划师,她关注宴会,认为每场聚会都是一种文化的体现。在她去过日本、丹麦、美国加利福尼亚、法国和意大利后,她发现了这些地方在“待客之道”上都存在着侘寂之美,于是她写下了这本书,从“待客之道”的角度,分享她对“侘寂”的理解。 这五个国家(地区)待客之道是这样的:日本是安静、谦恭、朴素;丹麦是能简则减,少至极限;加利福尼亚(美国)是亲密会带来舒适感;法国是质朴无华,生机盎然;意大利是愉悦感官。 在作者眼中,这五个地方的待客之道各有不同,但在不同气候、不同文化、不同风格之中,作者都发现了侘寂之美,而这种美来自于主人与客人之间的互动交流。 这使我理解了作者为什么说招待客人的首要之义是陪伴,不需要像我一样绞尽脑汁、紧张刻意,主人不需要证明自己,只要有放松的心情、包容的胸怀,去陪伴客人,专注于情感上的交流,就足够了,这就是待客之道的“侘寂之美”。 如果我们逆向去想,所谓侘寂之美,是因为我们无法做到完美无缺,我们就不要去追求完美,在看似简单、朴素、自然地招待中,主客给予彼此心灵上的陪伴。这正是在不完美中,看到了另一种美。 侘寂是一种生活方式 作者借着“待客之道”的道理想表达的是: “侘寂是一种生活方式,即接纳‘完美的缺憾’——于不平常、不流行的地点或物品中发现美,于通常被忽视或未被欣赏的时光中发现美。” “侘寂是坦然、诚恳、坚定地面对真实生活的平凡,并让我们从满怀期待的负担中解脱出来,因为它总是乐于迎接未知。” “推崇‘侘寂’会准许我们重新排列优先事项,放弃那些被要求去做的事,将之替换为我们心中特别有意义的事。” 就像我们在“待客之道”上无需追求完美一样,我们在生活中的方方面面都需要“侘寂”智慧,不要去追求别人设计出来的所谓“完美”,专注自己的内心,崇尚谦逊、简朴的人、事、物,用开放、豁达的生活态度,接纳周围的世界。 《侘寂生活》一书让我们在追求完美中得以释放,同时也让我们学会了接纳。 作者可能并未来过中国,但是我们周围的侘寂之美同样无处不在。别人以为的红木家具是完美的,可是那张满是印记和回忆的餐桌不也很好吗?别人以为的游山玩水是完美的,可是聚在一起跳广场舞不也很惬意吗?别人以为的一件时髦的品牌服装是完美的,可是舒服得体的衣服又何尝不能体现美丽呢? 当我们拥有了“侘寂”智慧,我们的心情就变得轻松自在,于是我们的生活就变得更加美好。 侘寂的具象之美 “侘寂”的内涵包罗万象,不仅仅是上述所说的生活方式、人生理念,它还具象在街道、房屋、花园、陈设等物体、物品的颜色、气味、风格上,以及人和物的关系上。 《侘寂生活》这本书装帧精致,纸张厚实,浅灰色斑驳的风格尽显侘寂美学。同时书中有大量的精美图片,这些图片是作者用胶片相机拍摄的,极具视觉冲击力。 初见这本书,惭愧无知不识“侘寂”。在冬日的阳光下,喝着热咖啡,吃着甜点,打开这本书后,眼睛便离不开,先是去探寻什么是“侘寂”,后是被每张图片所吸引,图中的每个人物的表情、每个物件的摆放、每一处的色调,都值得仔细“阅读”。这些图片让我们看到了“侘寂之美”的丰富多彩的具象体现。 作者说:“我期待着这本书‘生活’在你家中的某个地方,有些书页被顺手折上,有些文字下面被画上了线,上面沾有做饭时留下的污渍,这就完美地获得了一种契合侘寂美学的光泽。” 我不会舍得让它沾上污渍,但是它值得“生活”在我的家中,让我反复翻阅欣赏,经常提醒我放弃对完美的执念。
诶,《侘寂生活》里居然有个字不认识? “侘”字怎么念来着? ? ? ? 等等,查一下。 原来念“cha” 第四声。 啥个意思? 意思全在书里了。 整本书说的就是“侘寂生活”。 简单来说,是一种遵循自然、质朴、让人觉得温暖又舒适的生活状态。 这本书有魔力~ 一天之内,拿起来看了三遍~ 给人的感觉一遍比一遍舒服。 哈哈哈哈哈哈,我是有多喜欢这本书~ 读书读的也是一种缘分。 刚好那天状态有点烦躁, 刚好手边有这本《侘寂生活》, 刚好《侘寂生活》读起来让人觉得很舒服。 一切都是最好的安排,放在阅读这件事上,也很适合~ 到底什么是“侘寂生活”? 朱莉·波因特·亚当斯在《侘寂生活》,给了定义。 “侘”指的是,用满足的心态,将拥有的质朴、与自然契合的事物用到极致。 “寂”说的是“聚焦岁月的真与美”。 “侘寂生活”,在“谦恭、满足和领悟”中生活。 ❓侘寂生活会带来什么? 看完《侘寂生活》,会发现践行侘寂生活之后,他们拥有了同样的精神世界:侘寂生活让他们懂得了“选择”、有了“松弛感”。 ❓如何进行侘寂生活? 总结书中的内容,可以从1个原则、2种途径着手实践。 ✅1个原则:带着体验去生活。 ✅2种途径 极简美学 有人说:美并不是“多”,“少”其实在客观上反而有一种协调性和统一性。 拥抱自然 这个“自然”,是多层面的。走进大自然当然是一种方式,还有饮食上要吃自然的事物,物品使用上,尽量选择天然有质感的,与人相处遵循的也是一种“自然”的状态,还有对生命自然发展的尊重。 ♀️♂️走进“侘寂生活”,收获内心的美好~
“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。”这是很多人都熟悉的一首元代散曲。后人评价说,这首散曲用极度简洁的词汇描绘出一幅萧瑟秋天的味道,被称为“秋思之祖”。 也许会有人不理解,几个普通景物状态的排列,为什么会得到如此之高的评价呢?这是因为在这些简洁的景物状态中,加入了个人的一种独特的审美体验。 现代人将这种审美体验,称之为“侘寂”(读chà jì)。很多人对“侘寂”这个词语很陌生,它具体代表的是什么意思呢?《侘寂生活》一书中这样解释: “侘”指的是质朴的、谦和的、契合自然的事物;它用来形容心怀满足、将拥有的事物利用到极致、崇尚“断舍离”理念的人。 “寂”是指时间流逝所留下的痕迹,它关注短暂性,聚集岁月的真与美。一个侘之人可以“用更少做更多”,满足于摆脱物质牵绊的生活。 组合在一起,“侘”与“寂”酝酿出一种感受,那就是在简朴、谦逊、幽玄、时光飞逝中找寻到和谐与宁静。 《侘寂生活》的作者朱莉·波因特·亚当斯,曾经在多个国家生活过,在这本书中作者描绘了她在日本、丹麦、美国、法国、意大利这五个国家践行“侘寂之道”生活方式的点点滴滴。 “侘寂”一词来源于日本,日语原文意思是指外表粗糙,内在完美。侘寂是日本美学意识的一个组成部分,它体现出的美感含义就是从老旧的物体或人的外表下,显露出的一种充满岁月感的美;即使是外表斑驳,或是褪色暗淡,都无法阻挡甚至会加强的一种震撼的美。 在日本,作者崇尚的“侘寂之道”首先来源于家庭生活。“侘寂之道”无处不在,小到使用的日常物品,孩子的一幅画作,到温暖安逸的亲密空间,都可以充满“侘寂”美学。 “侘寂”美学的物品,一定是要物尽其用,那些太过昂贵而不舍得使用的极为稀有的瓷器,是不符合“侘寂”美学的。那些实用、形状自然、有质感、设计简单、色调柔和的物品,才是契合的“侘寂”美学的。 作者在书中给我们罗列了符合“侘寂”的清单,可以让我们更好地体会侘寂美学。 作者在书中还给我们展示了,从日本到欧美,在其他的文化中,也可以拥有“侘寂之道”的生活。从丹麦、法国到意大利,到美国的加利福尼亚,作者所遵循的“侘寂”之道的生活。 “侘寂”在西方语言中并不是一个直接翻译的词汇,它指的是一种思想,一种美学,一种世界观。简单来说,它指的是一种直观的生活方式,强调在不完美中发现美,接受自然的生死循环。也就是从极其不完美中感知到美,并能认同在许多意想不到之处蕴含着真正的美好。 例如,大名鼎鼎的苹果和宜家,它们的设计理念,就是源自“侘寂”的传统美学理念。但我最喜欢的还是作者在书中介绍的“侘寂”美学食谱,看着“蜂蜜香草山羊奶酪配硬核水果”、“黄油香草烤甘薯”、“阿芙佳朵”这些能看懂和不能看懂名字的美食,是不是也勾起了你进一步探究这本充满了“侘寂”之感的书的意愿呢? 读完书后,我理解了“侘寂”,就是一种回归本源的生活。外在的一切,只是生活的装饰品,简单、满足、有质感、有温度才应该是我们的终极追求。去除了虚浮的外在,才能真正去感受本真带给我们的喜悦之情。
初识侘寂,充满了好奇,因为我连字的读音都读不准,因而更想知道什么叫侘寂生活,为什么这样的生活方式越来越流行,越来越被人喜欢? 怀着那份憧憬,开始走进侘寂生活。 侘寂(Wabi-Sabi)源自中国禅学,后成为日本美学意识的一个组成部分,它主张在平淡的生活空间中窥见质朴极简之美,是一种简约且低奢的新式自然美学。侘寄对于生活的意义在于在不完美中感知美,在意想不到之处发现真正的美好。 《侘寄生活》的作者朱莉·波因特·亚当斯,是一位知名的创意顾问和Kinfolk杂志的创始人,她让我们认识到了真正的“侘寂”生活——那是一种简单、满足、有质感、有温度的生活方式,她想要通过这本书让读者们体验日本、丹麦、美国、法国、意大利的别样侘寄生活,把侘寄之道融入读者的日常生活,体验更深层次的生活艺术。 一、 侘寂,直击灵魂的质朴之美。 手工制品,质朴而又素雅;泥土烧制的陶瓷带有粗粝质感,保留本质纯朴;老旧的木头经过自然的风干,岁月的洗礼,变得更加温润有质感;一束简单的素色芦苇,或带有绿叶的简单枝条,呈现出别样的东方韵味。书中随处可见, 令微小之物尽情展现功用,化平凡于神奇。去除所有无关紧要之事,生活中处处充满质朴、简洁之美。它让我们与之产生联结,体验和感悟生活的美好。 侘寂美学是以粗糙、哀美之姿传达其意识,在不完美中去展现事物本质的美,不依托外在,强调的是简朴,更像是一种心境和态度,让身处其中的人的心境也能随之被感染,回归本真,感受静谧的珍贵和侘寂的美好。 二、 侘寂,让我们悠然的享受待客之道。 每到家中要来客人时,母亲总是会早早起来收拾屋子,把家里整理的特别齐整,让我觉得有客人要来前,一定是要先打扫,如果不收拾好屋子,就不适合迎客。直到看到这本书,我才知道原来有客而来,也可以舒适就好。 想想也是,人类本身就是群居性生物,我们的基因教会我们如何的与人漫步、倾听、静坐、给人关怀、一起用餐等,所以不必紧张,也不必担心自己待客中的不完美。在作者朱莉的理解中,“侘寂”是一种注重亲密、舒适和满足的生活方式。这种生活方式鼓励我们创造出小而私人的空间,让我们能更近距离地与他人交流,让我们的生活变得更加自在。 在招待客人时,朱莉觉得:无论是两个人的聚会,还是多人的聚会,她都会把舒适和亲密作为主导,让每个人都能找到自己的位置。聚餐的地点,她常常会选择在家里的早餐桌旁,或是在阳台上,甚至是在门廊或房顶。她相信,这些不寻常的地方会给人们留下更多有趣的回忆,也会让友谊更加长久。在招待客人时,要显露热情的脸庞,营造心中期盼的温暖住所,在这一过程中,尽可能自在悠然,你所要知道的是:一切都无须达到完美。 在对待生命的态度上,很多人的态度都是形而上学的,如果要分析这其中的审美逻辑,恐怕人类对于概念的喜爱,已经超过了对现实的关注。 而侘寂的审美回归到生活本身,落脚在生命的本质。 三、 侘寂,让我们感受到不完整的事物更有意义。 把自然本身所具有的‘闲寂性’引入生活,并从中得到美的享受。我们总是不由自主地和身边人比较,一比较就容易烦恼,因为欲望得不到满足。很多时候,人不是自己的主宰,而是欲望的奴隶。自然有春夏秋冬,人生也有所谓的季节性。当我们遇到生命逆流,要静观内心,专注当下。 《侘寂生活》想让读者们体会到:在寂静中听出大音,在束缚中见出自由,在逼仄中见出宽阔,在单调中见出丰富,在古旧中见出鲜活,在简素中见出绚烂,在平淡中品出滋味,在不美中找到美。 让这种生活美学理念化入我们生活的各个角落时,便学会将日常生活审美化,于无味中体味有味。 【写在最后】 不拘泥于美,才能在喧与寂、乐与苦、戏谑与严肃、幽默与寂寥之间自如转换。我想这就是《侘寂生活》想告诉我们的:在日常生活中瞥见每一个平凡当下的珍贵。
《侘寂生活》:真正的幸福感来自内心的充盈,而非物质的满足 “侘寂”这个词来自于日本,是日本美学意识的一个组成部分,一般指的是朴素又安静的事物。现在也被用来传达某种特定的景象、感受和世界观。 “侘”原本是日语里是与良好状态相对的恶劣状态的意思,引申的意思还包括“品质粗糙、简单朴实”,或者“寒酸、贫穷”等意思。 “寂”大概就是“安静、孤寂、凋零”之类的意思。 两个字组合在一起,大约就是“简朴、粗犷、安静、自然”这些词语的感觉吧。 这些感觉,和那些“奢靡、豪华、金碧辉煌、富贵”等词汇是完全不搭的,是截然相反的。 这个世界上,有很多人都在践行着“侘寂”的生活理念,他们故意放慢生活的节奏,不会为了赚钱而牺牲生活品质。他们更在意的是和家人、朋友、大自然之间的关系。他们认真地活在当下,珍惜每一个普通而平凡的时光,不会刻意去为难自己,活得洒脱又自在。 《侘寂生活》记录下了这些平凡又温馨的时刻,同时还搭配了许多暖温的画面,让我不由产生了一种感觉:哎呀,生活真是太美好了! 这本《侘寂生活》的作者朱莉·波因特·亚当斯是一位杂志的供稿人,也是自由艺术的指导,策划和主持过许多宴会。现在的职务是自由创意顾问。 由于工作的关系,朱莉经常往返于世界各地,接触到不同的人,为他们布置宴席,款待宾客。朱莉发现这些人的家庭条件也许各不相同,但他们都非常热爱生活,他们在和家人、朋友相处的过程中获得了幸福,这种幸福感来自内心,是自然流露出来的。 有时候,幸福就来自于一些微小的生活细节之中,当我们认真专注地对待一件事情,幸福就从心底慢慢发芽并生长出来了。 就像朱莉在书中提到的,在一个孩子的生日聚会上,只是在两棵树中间绑了几条绳子,就能让大人和孩子玩得乐不可支,让这次聚会成为了大家难忘的经历。还有那些老旧质朴的物件,如带有结疤的胡桃木砧板,坑坑洼洼的陶土罐,手工缝补过的衣服,褶皱的棉被等等,完美地保存了时光留下的痕迹,让人心生快乐,尽显侘寂之美。 另外,在侘寂生活中,包含了感恩和知足,也包含了慷慨和大方,包含着最纯粹的人性之美。 侘寂不仅是一种生活方式,背后其实隐藏的是一种人生哲学,那就是平静地接受一切未知的发生。我们不去预测未来,我们就不会焦虑,我们就能专注地活在当下,发现更多的美好。 因为过去无法挽留,未来还未发生,唯有当下,才是我们唯一值得拥有的时光。 所以,在我看来,侘寂是不仅是一种自然的生活态度,还是物质上和精神上的断舍离,是一种没有内耗的、愉悦的精神状态,是幸福感的一个来源,也是一种超凡洒脱的人生智慧。 有些人认为有钱才能幸福,而另外一些人认为幸福无关乎金钱。当然这是两种不同的价值观,无关乎对错,但是在侘寂这个词汇里,不包含“金钱”的意思。 在中国历代名人之中,苏东坡绝对是践行侘寂理念的杰出代表。 苏东坡不管贬谪到哪里,不管遭受多少的非议和劫难,他都会认真生活,他种花养草、修建庭院、开荒种田,他吟诗作对,他研究美食,他谈笑有鸿儒,往来也有白丁。他是真正的生活家、美食家、园艺家、山居诗人、无可救药的乐观派。 从苏东坡的身上,我找到了侘寂的更深一层的含义,那就是身心灵和大自然的统一。这是一种朴素的哲学观,反应了一些都市人回归自然,回归到简单、纯净状态的一种向往。 在这个信息泛滥的时代,我们渐渐丧失了信息过滤的能力,各种无用的信息填满了我们的心智带宽,消费着我们的注意力,使我们不断产生焦虑的情绪,以为得到的越多,就会越快乐。 其实,恰恰相反,当我们回到生活的本身,当我们摆脱了那些虚假的欲望,我们就能找回快乐。侘寂为我们提供了各种快乐的渠道,翻开这本《侘寂生活》,也许能让你的心安定下来,最终找到通往幸福的道路。
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