孤独缓解手册:享受独处 拥抱孤独(孤独是这个时代的“流行病”?NO,我们可以自由决定是否“孤独”,30+缓解指南,助你走出孤独的怪圈,建立高质量的人际关系)
英国畅销书作者、知名积极心理学专家用专业的指导和多种练习,助你走出孤独的怪圈 ,建立高质量的人际关系,收获更好的人生!
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