原以为是一本枯燥的理论知识集合,竟然一口气看掉了2章都不觉得无聊。对生理机制解释得十分细致,看完也认识到很多健身误区。值得这个价
书很好,纸张厚实,印刷清晰,写作的逻辑层次也很清晰
对健身饮食营养有个系统框架认识,这书挺不错。
挺不错的一本书
真养身养身
我没有收到书
干货满满 学习知识,配合锻炼,科学健身!
很好很好很好很好
有点损伤,虽然不影响,但是让人心情不好
很不错的一本书,值得好好看看。
我希望快递包装可以再包一层泡沫,这个快递真的是暴力快递,左上书角都摔弯了。
很好的一本书
物流快,包装精美,内容丰富,老板服务好,好书配好评!
啊啊啊啊啊啊啊
真的不错的男性好书
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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