这是一本好书,美中不足的是,看完了这本书仍不知道哪些营养素才适合自己。所以需要继续看看其他相关书籍。
这本书很有趣,打破了传统的医学的观念去深挖疾病,但感觉大家还是有点难以接受营养素的摄入,毕竟这个也要每个人有理性和指导下摄入比较好,这本书还是不错的,很值
这本书太坑人了!里面只写什么病可以用营养素,再写个他治好了某某人,具体吃什么怎么吃根本没有提及!坑人。什么病怎么得的用你说啊
朋友推荐的,有空看
很好的很好的很好的很好的很好的
一种对营养的新认识
买过最坑的书,堪比平安经
买过失传的营养学,希望更多人读到这本书。
注重日常营养均衡,是保证健康的唯一前提
分享给很多人,读过的都很受益
买的已经不知道是第几本了,再版了好几次都买过,通俗易懂,把营养学的重要性讲的很明白。
很实用的一本书,好评一个!
体检出结节,开始关注身体,重视营养,于是到当当网买了这本书,原以为说些专业难懂的知识,谁知通俗易懂,幽默风趣,受益匪浅,值得推荐。
好!!!!
详细了解一下
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已经到底啦~
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