很好的书,希望有效果,一定,坚持到底!推荐给同事们
电脑成为办公桌上的必备用具,现代化的信息管理与办公方式,提高了工作效率,也成为人们健康的隐形杀手。一些新型的职业病纷至沓来,困惑着办公一族。“上班族都在做的健身操”非常实用,适合坐办公室一族人群的锻炼,在不知不觉中引领健康。因为久俯桌前写作,受背部疼痛的困惑,看到此书,边看边照着书中的讲解试做,感觉很有效,不需要特别的器械与场合,只是在举手投足之间,缓解了病痛,提高了身体机能。此书从头到脚的操课,眼睛操,耳部按摩,颈椎操等介绍的非常详细。网上刊载的不全。简便易学,坚持下去,必有好处。关爱自己,关爱健康,请大家都行动吧。“君子也要动手”,在举手投足之间维护健康,还原你的最佳状态!
这个商品不错~,
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内容一般
给女朋友买的
原来适合女孩子 最后送给女朋友了
名头倒是蛮吸引人的,仅此而已
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
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