岁月是人生最大的敌人,对女人尤其如此。如何在岁月的流逝中保持青春的美丽?市面上的书籍很多了,但大多流于表面,精于掩饰,试图用金钱来交换化妆品,用化妆品来交换美丽。且不说花费的昂贵,单是给肌肤戴上各种化妆面具,这是我们渴求的美丽么?这样的美丽有说明力么?
年轻有活力的肌肤,由内而外的纯净通透,这才是我们年青时候的模样,我们要的是这个。本书从千年中医文化中挖宝拾遗,将那些天然的草本特效验方、神奇的穴位经络按摩,美颜养生的茶饮、药膳、药浴……由养生古方升华而为美容精典,作者帮我们化繁为简,让大家即使没有专家的指导和帮助,你也可以读懂,并可在家自行操作,最终达到或许你意想不到的效果。
“希望大家在忙碌紧张的生活里,能为自己留下一段雅致的时光,或敷个简单的天然面膜,或调制一剂驻颜名方,或准备几道滋补食材,或泡个药香四溢的美人浴,让思想与身体一起深呼吸,这样自然持久的美丽便会由内而外散发出来了。”-----这是张晓梅对大家的邀请,也是对大家的承诺,拿起它,读一读,也许从内到外你都将不一样了。
与其说抗衰老,不如说是养生书,我觉得乍一看有点多,其实看分类就知道,作者是用心来区分各种情况,各种脏器或是气血问题,值得推荐。个人以为这种内在的方法来美颜,才是根本之道
涉及很多中医知识,一般对中医没研究的人用不起来。药材和食材是有区别的,我更喜欢食材!!!但看看还是一本不错的书!!!
看了张晓梅的书,开始关注她的博客了!书中引用的都是古代的方子,现在正在试用过程中。
本来就一直对养生有研究
也喜欢养生
这本书讲的很透彻 很细致
买给家人 他们也很喜欢
总之 很不错的一本书
张晓梅,中国修炼魅力第一人,中国美丽风尚的引领者。
看完书 真的受益匪浅,在目前的养生类书籍绝对是精华级别的,可以改变好多之前的观念,可以让自己学习到好多养生美颜的知识。
本来就一直对养生有研究
也喜欢养生
这本书讲的很透彻 很细致
买给家人 他们也很喜欢
总之 很不错的一本书
我感觉吧,我们中国再怎么说历史也那么悠久了,美女在养生养颜上其实也应该有我们自己的特色,本身我还没看过这本书,但我刚好看到,只是突然感觉其实现在的养生养颜也不一定是国外的好!!!
我朋友通过阅读这本书,能学到很多非常实用的养生美颜方法,运用书中介绍的自然扮靓法使自己永远保持年轻,更好的展现自己美丽的一面。推荐给其他朋友。
女人到了一定的年龄就不得不服输。。。肌肤的保养工作要从年轻的时候就要做起。这本书怎么样,看了一下介绍,讲的是养生调理,确实,美容养颜都要从内在的调理做起
曾几何时,我一直在寻找各种即能美容又能养生的方法,但一次次的失败,总让我内心痛楚!直到看了中国式养生美颜这本书,对美容和养生才有了全新的理解,值的推荐。
好书能抓住人的眼球,也可以占领人的思想,这本书让大多数养生爱好的人群完全忘记了自己,只有书中的生活,才是我们想要的,看来一本书能改变一个人啊,确实不错哦。
皮肤总是很粗糙,脸上的毛孔也很大,但是用了很多的药物都不怎么管用,看到这本书,希望能通过内调外敷、经络调理,用天然的方法调理我的身体,值得一看。
什么样才算是中国式的美女?《中国式养生美颜》告诉你!
让你做美丽的中国女人!
只有使内在生理协调、脏腑安定、经络通畅、气血流通,才可从根本上延缓机体衰退过程。以前大学养生课老师就有提过,中国的传统~~~~
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已经到底啦~
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