特别要给好评,我在抑郁最痛苦绝望的时候无意买到这本书,随便买了些关于抑郁的书,这本最让我感动,作者很用心的写出来自己的亲身经历,很详细的写了自己一步步康复的治疗过程,真的让我这个生活在抑郁黑暗下的人看到了自己还能有机会回到光明!真心的感谢作者!
如今有抑郁症倾向的人越来越多了。好可怕的一种现象。
嗯……怎么硕呢,感觉是个文学作品。无论是作者本人还是文中的许多例子,感觉都是莫名其妙得了抑郁或焦虑,解决方法也没有系统的科学的进行描写。作者文笔不错,描写发病状态非常精彩,但描写解决方法却缺少科学精神。(个人主观感受)
这本书不建议去读,可能作者的方法对于他自己适用,但太主观及缺乏理论支撑,且带有极强的误导性。当故事看又总给人一种凑字数感觉,话说拿到书我是怀着极其虔诚的态度去看的欸。后面的案列简直上帝光环。 作为患者家属想对抑郁症又更清晰的了解还是去买专业的书籍吧,比如医学教材中《精神病学》这本书。不管怎样一定及时就医(去大医院精神科而不是心理科)谨遵医嘱。真心祝好,无论患者还是家属。第一次书评打这么低的分,真的不建议去看。
没有什么效果,书中讲的的心里治疗的方法,感觉实用性不强,并没有十分详细的描述自己的内心感受
作为一个得过双向情感障碍的高知份子本书内容实在有点敷衍了,有点失望
了解抑郁症,走出抑郁症!
好好好好好好好好好好好
棒棒的,不错,挺好的!!!!
还行,没看完呢
不是正版,纸张很差,印刷不好
物流迅速!
好书,值得子读一下
比较有用,内容易懂
值得一读。
其余用户默认给了好评
已经到底啦~
其余用户默认给了好评
已经到底啦~