还比较喜欢这本书,因为排毒嘛,真的大家都需要
印刷很好,写的非常细致。可以一辈子都可以看的书,学习到老,优雅到老,从容到老。不管世界如何变化,我们还是要保持内心的纯真。如果每个人都能多一些爱心,多一些善心,多点微笑。世界会更美好的,我们也就会越幸福。值得购买,看了记不住,过段时间再看。养生预防身体出现疾病,总比出现疾病之后去医院好,花钱受罪还连累家人。中国的疾病率太可怕了。
节奏快生活压力大,更要学习怎样做好个人健康工作。
人体的循环代谢,基本上分成两个部分,一个是肺部的循环,供给人体必需的氧气,将二氧化碳等废物排出体外,从这个系统进入体内的毒素是直接进入肺部,我们先不去讲;另一个循环就是消化系统,包括食物的摄入、消化吸收、排泄。除了空气中所含的毒,其他毒素基本都是从食物消化、吸收和排泄这个循环代谢过程中进入人体的。 我曾见过一位中年的女性患者,脸上有严重的色斑,乍一看上去,就像是六七十岁的老人。患者就诊半个月前腹胀、呕吐,严重便秘而且肛门无排气,左上腹、肋下阵发剧痛。CT检查后,医生判断是严重的肠梗阻,而且结肠中有不少息肉,就直接让病人去做个肠镜。去肠镜室后,好半天人都没出来。后来检查的医师出来,我问了一下情况,那个医师摇摇头,说患者的宿便硬得像石头,把肠子堵住了一大截儿,肠镜硬是过不去,不敢再往下做了,怕肠腔扩张太厉害,造成穿孔就麻烦了。 这位患者先办了住院手续,吊了几天营养液,插了胃管减压,又用油润滑肠道,用了很多种办法,才把宿便排空,使病情得到缓解。 如果有可能,我真想把那些宿便的照片发到网上,告诉所有的人,一定要预防便秘,绝不要让粪便在自己体内待太久。 人吃的食物,一般来说在胃里最多待五六个小时,在肠道里也不会超过10个小时,正常情况下,人每天排便一两次才对。但有的人好几天,甚至一星期才排一次便,这些本该丢弃的废物就会滞留在体内,形成所谓的宿便。这些宿便中含有的蛋白质和脂肪等物质,在这段“非法滞留”期间,会在肠道中腐败并产生有毒物质,再被肠道所吸收,随着血液送到全身各处,对体内的各个脏器产生坏作用,使代谢出现放慢、异常等问题。刚才那位患者,如果及早地从胃肠道入手,把脾胃调理好,绝不会出现如此严重的病情,更不至于发展到肠梗阻的地步。
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书的质量很好 快递也很快 非常喜欢
一般,很一般。不值
还好吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
好好好好好
还没来得及看
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