内脏伸展练习
总是觉得累,驼背含胸形象差,怎么办?硬派健身太累太麻烦,拉伸拉筋效果不明显。日本*难预约整体师,25年经验总结,每天3分钟,伸展3个部位,12个小动作,就能不再累、不再痛、变美变年轻!
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